بلدان
فئات
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 5.03 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.73 |
| فرنك سويسري | 4.29 |
| كيتر سويدي | 0.37 |
| يورو | 4.01 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.34 |
| كيتر دنماركي | 0.54 |
| دولار كندي | 2.56 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.46 |
| دولار امريكي | 3.57 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-05-12
اخر تحديث 2025-05-12
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4092166/1/4092166_202505072455_1.jpg&title= تعرفوا على فوائد ممارسة الرياضة في الفترة الصباحية &description=ينصح خبراء اللياقة بممارسة الرياضة في الصباح، باعتبار أنها تحقق نتائج أفضل، ويبدو أن الأمر يستحق التحقق والتجربة، لذلك التقت "سيّدتي" بالسيدة نادين، 34 عاماً، لتشاركنا تجربتها مع الرياضة الصباحية. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
زيت الزيتون: 4 فوائد صحية غير معروفة
2022-09-04
فوائد عسل الطلح للنساء.. هي الأفضل في العالم
2022-09-04
فوائد عشبة الأذخر عديدة وأبرزها خفض ضغط الدم
2022-09-04
كيفية إنقاص الوزن في أسبوع للنساء بطرق ممتعة
2022-08-31
فوائد خل التفاح للأعصاب لا تقدر بثمن
2022-08-31
تمارين لشد الزنود في أسبوع
2022-08-31
فوائد الريحان للقولون بالغة الأهمية
2022-08-31
زيت الزيتون: 4 فوائد صحية غير معروفة
لا يخفى على أحد أهمية زيت الزيتون للصحة. وهذا الزيت النباتي الغني بمضادات الأكسدة لا ينفصل عن مطبخ البحر الأبيض المتوسط ونظامه الغذائي الشهير؛
04-09-2022 12:21:26
فوائد عسل الطلح للنساء.. هي الأفضل في العالم
تعتبر شجرة الطلح واحدة من أشجار الصحراء ومنها يُستمد نوع مهم جداً من العسل هو عسل الطلح الذي يدخل في استخدامات صحية وغذائية.
04-09-2022 12:20:54
فوائد عشبة الأذخر عديدة وأبرزها خفض ضغط الدم
استخدمت عشبة الأذخر منذ القدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من الأعراض المرضية. هي من الأعشاب المعمّرة الطويلة والتي تنتمي إلى عائلة الحشائش المعروف بنكهتها الليمونية.
04-09-2022 12:20:07
الصحة الجلدية: تخلصي من البثور بمجموعة من العناصر الغذائية
من قال إن الغذاء ليس علاجاً لعدد كبير من المشاكل الصحية والجمالية؟! فعناصر الطبيعة قادرة على تلبية مجموعة كبيرة من احتياجاتك في مواجهة مشاكل معينة.
02-09-2022 06:37:32
كيفية إنقاص الوزن في أسبوع للنساء بطرق ممتعة
إذا كنت تتطلعين إلى المشاركة في مناسبة اجتماعية مهمة وترغبين في خسارة بضعة كيلوغرامات بسرعة، نطلعك على كيفية إنقاص الوزن في أسبوع للنساء في التقرير الآتي:
31-08-2022 08:29:08
فوائد خل التفاح للأعصاب لا تقدر بثمن
خل التفاح من العناصر الغذائية التي اسُتخدمت لعدة قرون بفضل خصائصه في المساعدة في فقدان الوزن وعلاج البواسير والتهاب الحلق والتهابات الجسم عموماً،
31-08-2022 08:25:39
تمارين لشد الزنود في أسبوع
يزيد المظهر المشدود للذراعين الجسم الرياضي جمالاً وتناسقاً.نطلعك على مجموعة تمارين لشد الزنود في أسبوع في التقرير الآتي:
31-08-2022 08:25:00
6 نصائح لاستعادة الرشاقة بعد موسم الصيف.. سهلة وفعّالة
هذا الصيف، وككل موسم صيفي، نستسلم للوجبات الخفيفة التي تؤنسنا في السهرات، ولا نفوت الدعوات الغنية بأنواع الضيافة والمأكولات الشهية،
31-08-2022 08:24:13
أرسل خبرا