في زمن طغت عليه التكنولوجيا .. أحلام شعبي من شفاعمرو تؤكد : ‘لا غنى عن الرياضة‘
قالت أحلام شعبي وهي صاحبة ناد رياضي في شفاعمرو ، أنّ " للرياضة فوائد كثيرة: صحية ، بدنية ، نفسية ، وأنّ ممارسة الرياضة تحسن من مظهر اجسامنا، تقوي
تصوير موقع بانيت
عضلات الجسم ، تنشط العقل والذاكرة، وتساعد على النوم وتعالج الأرق، وتقينا من الأمراض " .
مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما زار النادي الرياضي في شفاعمرو وأجرى الحوار التالي مع احلام شعبي.
عرفينا عن نفسك ..
أحلام شعبي من شفاعمرو ، أم لولدين باسل وراسل ، معلمة لغة عبرية في المدرسة الابتدائية ، مرشدة بموضوع الحذر على الطرق وصاحبة ناد رياضي نسائي في شفاعمرو .
حدثينا عن مجال دراستك ؟
انا حاصلة على لقب أوّل من كلية جوردون ولقب ثان من جامعة حيفا.
حدثينا أكثر عن النادي الرياضي الذي تقومين بادارته ؟
قبل ما يقارب العام بدأت بادارة النادي ، والنادي مفتوح كل أيام الأسبوع ما عدا السبت ويشمل النادي دورات للصبايا والنساء لتنسيق الجسم وتقوية العضلات. قبل أسبوع تقريبا قمت بدعوة النساء والصبايا والفتيات على أمسية أقمتها بالنادي بمناسبة يوم الحب كدعوة للمحبة والاخاء وشملت الأمسية محاضرة مع اخصائية التغذية نهى حسين وعرض ستاند اب كوميدي مع الفنانة علا إسحاق "وتحدي بلانك " مع توزيع هدايا وجوائز ، وكانت أمسية ناجحة جدا .
ما هي أهمية ممارسة الرياضة ؟
للرياضة فوائد كثيرة: صحية ، بدنية، نفسية، كما انها تحسن من مظهر اجسامنا، تقوي عضلات الجسم ، تنشط العقل والذاكرة، تساعد على النوم وتعالج الأرق، وتقينا من الأمراض.
كيف تقيمين الاقبال على النادي الرياضي في زمن طغت عليه التكنولوجيا ؟
هناك اقبال في الفترة الأخيرة على النادي حيث أقوم بتوعية الصبايا لأهمية الرياضة وأعمل على تغيير المفهوم الخاطئ حول بناء العضلات وخاصة عن طريق تمارين المقاومة .
من يقوم بتوجيه المشتركات في النادي أثناء التدريب ؟
في النادي يوجد مدربات مؤهلات يساعدن المتدربات على الوصول الى الهدف المطلوب .
كيف تنسقين بين كونك ام وربة منزل وبين عملك ؟
تنظيم الوقت مهم جدا، انا أقوم بكتابة برنامجي والمهام التي يجب عليي تأديتها بشكل يومي وهذا يساعدني كثيرا بالإضافة الى الاستيقاظ في ساعة مبكرة .
من هو داعمك ؟
زوجي مجدي وأهلي .
مصدر طاقتك ؟
ردود الفعل الإيجابية والمشجعة التي أتلقاها .
صفة إيجابية تعتزين بها ؟
أحب نجاح غيري وأسعد به وأحب ان أعطي غيري طاقات ايجابية ومحبة .
من هنا وهناك
-
نتنياهو يلتقي عضوي الكنيست بيني غانتس وأفيغدور ليبرمان
-
بلدية القدس: لن يتم الغاء امتحان التوجيهي لطلاب القدس الشرقية
-
المضمد نور الدين عواد من طمرة يتحدث لقناة هلا عن نشاطه في التطوع ومساعدة الاخرين
-
المحلل السياسي يوآف شطيرن يتحدث لقناة هلا عن تبعات المواجهة العسكرية بين اسرائيل وايران
-
(ممول) جامعة النجاح الوطنية: الامتحانات النهائية ستجري الكترونيا اعتبارا من يوم الاثنين القادم
-
المعالج العاطفي محمد ياسر حجازي من طمرة يتحدث عن مشاعر الخوف والقلق لدى الأطفال بسبب الحرب
-
مدرسة ‘تراسنطا‘ حيفا تفتح ملاجئها أمام الجمهور للاحتماء من الصواريخ
-
المحامي أمير بدران يتحدث عن تضرر بيوت في يافا من رشقة الصواريخ الايرانية
-
اندلاع حريق بسيارات خردة قرب طمرة بسبب شظايا اعتراض الصواريخ
-
محمد ابو اليهجاء يتحدث عن مبادرات لعائلات يهودية لاستضافة عائلات من طمرة
إعلانات
إعلانات
التعقيبات