طبيبان مختصان من المستشفى النمساوي في الناصرة : ‘ يجب ان تكون وجبة الافطار متكاملة لتعطينا الطاقة اللازمة ‘
في الوقت الذي يعود فيه الصيام بفوائد جمة على صحة الصائم، وهو الأمر الذي أثبته العلماء والأطباء، ومنهم من يرون ان الصيام يكون أحيانا عديدة
طبيبان مختصان من المستشفى النمساوي في الناصرة يشرحان عن الصيام والافطار بطريقة امنة
العلاج الأفضل لمشاكل صحية مختلفة، يقع صائمون بأخطاء تجلب لهم مردودا عكسيا، اذ أنه تعود عليهم تصرفات وعادات تتعلق بتناول الأكل في رمضان بالضرر الكبير..
طبيبان مختصان في الجهاز الهضمي والطب الباطني من المستشفى النمساوي في الناصرة، يشرحان لقناة هلا عن الصيام والافطار بطريقة امنة، ويقدمان نصائح ذهبية للصائمين.
وقال د. سند نمر حسين طبيب اخصائي في القسم الباطني في المستشفى النمساوي الناصرة : " بالنسبة لصيام رمضان والمشاكل التي من الممكن أن تواجهنا خلال الشهر الفضيل فنحن نتحدث عن نزول السكر في الدم وتقسيم الوجبات بشكل طبيعي يخفف الصيام في شهر رمضان ومن الأفضل ان تكون الوجبة متنوعة وتحوي عدة أنواع طعام بحيث تكون متكاملة تعطينا الطاقة اللازمة والسكريات اللازمة مع اقل ما يمكن من الدهون " .
"الاعتدال في تناول الحلويات "
وتابع الدكتور سند نمر حسين : " يجب الاعتدال في تناول الحلويات بحيث يتم تناولها بكميات معتدلة " .
" التكثير من السوائل "
واضاف : " يجب ان يكون الطعام متزن ومهم جدا التكثير من السوائل والمشروبات الطبيعية افضل من المشروبات الغازية والمصنعة" .
" تناول الطعام على مراحل "
بدورها قالت د. راوية معلم وهي طبيبة مختصة في أمراض الجهاز الهضمي في المستشفى النمساوي الناصرة : " أمراض الجهاز الهضمي متعلقة بشكل كبير بالصيام لان الكثير من المشاكل متعلقة بالطعام وبطبيعته وكيفية تناوله
نظام الاكل وكيفية تناوله يؤثر على من يعانون من امراض في الجهاز الهضمي ويجب تناول الطعام على مراحل وعدم التكثير من الحلويات " .
من هنا وهناك
-
المربي سعيد بكارنة من الناصرة يهدي مجموعة بانيت نسخة من كتابه ‘ديوان الشاعر الشيخ علي الأحمد الشجراوي‘
-
مقال: بعد رفع ترامب بطاقتين صفراء لنتنياهو واحتمال بطاقة حمراء مزلزلة - هل يرد نتنياهو بقلب الطاولة؟ بقلم : د. سهيل دياب
-
الناصرة تفجع بوفاة الشاب خالد باسم صبري خوالد
-
الرينة تودّع المرحومة أميمة طاطور بحزن وحسرة وألم
-
إصابة شخصين بينهما فتى جراحه متوسطة بحادث بين ‘تركتورون‘ وسيارة في كفر كنا
-
مجلس عمال الناصرة اللوائي يشارك في فعاليات يوم الممرض العالمي
-
مصرع علي صالح صالح ( دوما ) من الناصرة اثر سقوطه عن علو بورشة بناء في حيفا
-
الشاب معاد مجاهد عدوي ( 28 عاما ) من طرعان في ذمة الله
-
بلدية الناصرة تعلن عن تعليق الإضراب: ‘الأزمة ستحلّ بوقت قريب جدا‘
-
(ممول) مطلوب موظفة للعمل في ‘كراج ديزيل حسن شهوان‘ في اكسال
إعلانات
إعلانات
التعقيبات