أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
اشراق خير غضبان تتحدث عن دور الطب البديل في علاج أمراض النساء
-
المحامي مُطلق بدران يتحدث عن قضية التخطيط لاغتيال وزير الأمن القومي ايتمار بن غفير
-
اصابة شاب بحادث عنف في يافا
-
اصابة شاب بحادث طرق بين دراجة نارية وسيارة في اكسال
-
صفارات انذار في منطقة غلاف غزة
-
جريمة تلو الجريمة: إصابة شاب بجراح خطيرة في رهط
-
عمليات انعاش بفتى تم انتشاله فاقدا للوعي من مياه بحيرة طبريا
-
وزارتا الصحة والبيئة تحذران الجمهور من الدخول لعدد من الوديان والأنهر في منطقة الشمال
-
مصرع عامل سقط من ارتفاع بورشة بناء في النقب
-
علاقات عامة | غدير هاني تدعو للمشاركة في المؤتمر الشعبي للسلام: ‘الآن بالذات .. لأننا بحاجة لطريق آخر‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا