المدرب عامر حلبي من دالية الكرمل : ‘فنون القتال.. دفاع عن النفس وتوازن عقلي وعاطفي‘
يُعدّ تعلم فنون الدفاع عن النفس بمثابة رحلة شخصية نحو بناء الثقة بالنفس وتطوير القدرات الشخصية للتصدي للتحديات والمواقف الخطرة مما يعزز الأمان الشخصي والقوة الشخصية .
عامر حلبي يتحدث عن فنون الدفاع عن النفس
يتنوع نطاق فنون الدفاع عن النفس ليشمل تقنيات مختلفة، ويتضمن تدريبًا على التفكير الاستراتيجي واستخدام القوة البدنية بفعالية.
وقال عامر حلبي مدرب فنون قتال مختلطة من دالية الكرمل في حديث ادلى به لموقع بانيت وقناة هلا حول هذا المجال: "منذ ان كنت صغيرا وانا احب هذا المجال وحينما اصبح عمري 20 عاماً انخرطت فيه وبدأت بتعلم مختلف أنواع فنون الدفاع عن النفس".
وتابع قائلا: "كل فن قتال نستطيع ان نتخذه كوسيلة للدفاع عن النفس، ففي هذا المجال نتدرب على التوازن العقلي والعاطفي والجسدي، ففي حال عدم وجود هذا التوازن لن نستطيع حل أي مشكلة نواجهها في حياتنا اليومية او مواجهة أي خطر".
ومضى قائلا: "المهارات الرئيسية التي اركز عليها في تدريبي هي التواصل البصري او الكلامي، ولكن أواجه صعوبات معينة بالنسبة للطلاب الدين يعانون من مشاكل معينة ، كمدرب يجب عليك ان تفهم مشاكلهم وتكون على استعداد لمواجهة التحديات ومعالجتها بشكل موضوعي".
"رأي مختلف"
وأوضح حلبي "ان هناك العديد من الأشخاص لديهم اراء ضد فن الدفاع عن النفس ومنهم من لديه مخاوف ولكن برأيي ان اكبر عدو للشخص هو نفسه والصورة التي يرسمها في مخيلته عن الأمور التي لم يجربها، لهذا انصح الجميع بالمجيء وحضور أي درس لفنون القتال وبعدها يقرر".
"اشجع النساء على تعلم فنون القتال"
وأشار حلبي لموقع بانيت وقناة هلا الى "انه لا يوجد اقبال كبير للسيدات على تعلم فنون القتال لهذا اشجعهن على تعلم هذا المجال خاصة واننا شهدنا في الآونة الأخيرة الكثير من العنف ضد النساء".
من هنا وهناك
-
وزير الأمن يسرائيل كاتس: سنستأنف الأنشطة الاقتصادية تدريجيا
-
اطلاق لوحة معلومات حكومية جديدة مفتوحة للجمهور الواسع
-
مستشفى ‘هيلل يافة‘ في الخضيرة: يسمح لكل مريض اصطحاب مرافق واحد فقط
-
ارتفاع عدد طلبات الحصول على تعويض عن أضرار الصواريخ الإيرانية الى أكثر من 22 ألف طلب
-
اعتقال شاب من شرقي القدس مشتبه بالاعتداء على شقيقته لانها رفضت فتح حساب بنكي
-
مع استمرار حالة الطوارئ: وزير العمل يطلب اتاحة المجال لاستئناف العمل في شتى القطاعات تحت تعليمات الجبهة الداخلية
-
علاقات عامة | بنك إسرائيل يبلور خطة مساعدة تم تبنيها من قبل البنوك في ظل الحرب
-
رئيس الدولة في طمرة: ‘أدين بشدة جميع مقاطع الفيديو العنصرية والمقززة التي تم تصويرها في تلك الليلة‘
-
‘أكثر من نصف منازل البعنة بلا ملاجئ‘ - رئيس المجلس إبراهيم حصارمة: ‘ما حدث في طمرة غيّر كل شيء‘
-
النائب يوسف العطاونة يقدم استقالته من الكنيست رسميا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا