أخصائية التغذية العلاجية فاطمة بكري من البعنة: ‘عند الشعور بخلل في نظامنا الغذائي يجب التوجه الى مختص‘
من المعروف ان الوضع النفسي له تأثير كبير على سلوك وتصرفات الانسان، بما في ذلك العادات المتعلقة بتناول الطعام، وقد يلجأ قسم من الناس الى تناول كميات أكبر من الطعام عند شعورهم بالخوف،
أخصائية التغذية العلاجية فاطمة بكري من البعنة تتحدث عن تأثير الحرب على العادات الغذائية للناس
بينما قد يعزف آخرون عن الطعام في مثل هذه الحالات . عن تأثير الأوضاع الراهنة على عاداتنا الغذائية استضافت قناة هلا، أخصائية التغذية العلاجية، فاطمة هشام بكري من البعنة .
وقالت أخصائية التغذية العلاجية، فاطمة هشام بكري في حديثها لقناة هلا : " نمر بمرحلة صعبة للغاية حيث أن الكبار والصغار يعيشون مرحلة من حياتهم أول مرة يمرون بها ، ويأتي الي نوعان من الأشخاص فمنهم من لا يستطيع السيطرة على نفسه من الأكل واخرين يعانون من فقدان الشهية ، وفي عامي 2023 و2024 ازدادت نسبة السمنة في المجتمع العربي بشكل كبير ، وكل ذلك بسبب الأحداث الصعبة التي نعيشها " .
وأضافت فاطمة بكري لقناة هلا : " هناك مؤشرات تدل على أن تناول الأكل المفرط بسبب الأوضاع الحالية ، مثلا أن نأكل في وقت غير الوقت المعتاد عليه وأن يكون هناك اختلاط بين الهرمونات كان يشعر الشخص أحيانا بالجوع وأحيانا أخرى بالشبع ، وأتناول الطعام لأشغل نفسي عن أشياء أخرى حيث أتناول كميات كبيرة من الأكل مما يسبب عدم ارتياح خاصة عند تناول طعام غني بالسكر والدهنيات ، وهو ما يعرف بالطعام العاطفي " .
وأردفت فاطمة بكري بالقول لقناة هلا : " أنصح كل شخص يشعر بخوف أو توتر زائد عليه أن يلجأ الى شخص مختص حتى لا يتفاقم وضعه أكثر وتحدث مضاعفات صحية أخرى ، سواء من فقدان الشهية أو الأكل الزائد " .
وتابعت بالقول : " أغلب الأشخاص في هذه المرحلة يلجأون الى الطعام السريع الغني بالزيوت والدهون ، وأيضا الى المواد الغنية بالسكر الذي يمنحهم السعادة لفترة قصيرة ثم يبدأ تأنيب الضمير " .
من هنا وهناك
-
اندلاع حريق في منطقة مفتوحة قرب شارع 2 دون وقوع إصابات
-
نتنياهو: نحن نؤكد وجود 21 مختطفا على قيد الحياة وهناك شك بشأن 3 آخرين
-
مسؤول إسرائيلي: الوسطاء يزيدون الضغط على حماس تمهيدا لزيارة ترامب إلى المنطقة
-
الشرطة: إغلاق ساحة لتجارة المعادن في باقة الغربية تعمل دون ترخيص
-
الشرطة: يوم خاص ومميز لأفراد شرطة القدس في مدرسة السلام ببلدة أبو غوش
-
(ممول) تريد عملا مربحا - سجل في هذه الدورات لعملك القادم
-
سيجالوفيتش يطالب بعقد نقاش طارئ في الكنيست حول العنف والتهديدات ضد رؤساء السلطات المحلية في المجتمع العربي
-
مصرع شخص واصابة 12 اخرين اثر انقلاب قارب في ايلات
-
مصابان بحالة خطيرة ومتوسطة بعملية اطلاق نار قرب جنين ومصاب ثالث بحالة متوسطة بعملية طعن في الخليل
-
لجنة التوجيه العليا لعرب النقب: نستنكر اعتداءات المستوطنين بحق أهلنا في قرية بئر هدّاج
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا