أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
رمضان في القدس ليس شهرًا عاديًا، بل هو لوحة فنية مرسومة بألوان الروحانية والتاريخ والعراقة! في أزقة البلدة القديمة، حيث تفوح رائحة الكنافة والقطايف،
أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
وتمتزج أصوات الأذان مع خطوات الزائرين، نشعر بجمال هذا الشهر بروح مختلفة تمامًا .
الأسواق تضج بالحياة، والمصلون يتوافدون إلى المسجد الأقصى، والمدينة تلبس حُلّة من النور والبركة. كما و أن رمضان شهر الروح، فهو أيضًا شهر الجسد! الرياضة تصبح تحديًا جميلًا، بين الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام، وبين تحقيق التوازن بين النشاط والعبادة.
وفي عالم الدفاع عن النفس، واللياقة البدنية، وتدريب السيدات والشباب، هناك أسماء لامعة صنعت فرقًا كبيرًا، ومنهم ضيف قناة هلا في برنامج دردشة رمضانية ، احمد حوشية الذي يشغل مدربا رياضيا وقتاليا ، وموجهًا، ألهم الكثيرين في عالم الرياضة والدفاع عن النفس.
اليوم، نخوض مع أحمد حوشية من القدس رحلة رياضية رمضانية ممتعة، نتحدث عن فوائد الرياضة في رمضان، كيف نحافظ على نشاطنا أثناء الصيام، كيف تكون الرياضة وسيلة قوة وتمكين، خاصة للنساء والشباب، وسنكتشف أيضًا كيف يعيش أهل القدس هذا الشهر الفضيل وسط أجواء روحانية لا مثيل لها .
من هنا وهناك
-
وليد الهواشلة: قرار الحكومة إقامة 5 بلدات يهودية جديدة على شارع 25 يُعدّ قرارًا عنصريًا ومتطرفًا
-
أهال من طمرة: غلاء أسعار المنتجات الغذائية وفي مقدمتها أسعار اللحوم والخضار يشكل عبئا اقتصاديا متزايدا علينا
-
حالة الطقس : ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة
-
أسامة الهزيل يتحدث عن مشروع تأهيل طالبات من المجتمع العربي البدوي لتعليم التربية البدنية
-
راجح عياشي يتحدث عن الاستشارة التربوية في المدارس
-
مشاركون في مؤتمر ‘شبابنا في الواجهة‘ في سخنين يتحدثون لقناة هلا
-
وجيه كيوف من عسفيا يتحدث عن الأوضاع المقلقة في سوريا
-
اقرار وفاة رجل وجد فاقدا للوعي ومصاب بجروح نافذة في جلجولية خلال محاولة اخماد حريق كبير بمنطقة مفتوحة
-
اتهام شخص ‘بالتهديد والاعتداء بدافع عنصري على مواطنة من نتانيا من أصول عربية‘
-
مركز ‘نتعلم اللغة الإنجليزية‘ في سخنين يحتفل بتوزيع الشهادات على الطلاب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا