وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 16:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
مصرع عامل إثر تعرضه للدهس على شارع 6 قرب مفرق شورك
-
المحامي شادي الصح ومنصور دهامشة يتحدثان عن اخر المستجدات السياسية
-
أهال من الناصرة يتحدثون عن غلاء الأسعار مع اقتراب عيد الأضحى المبارك
-
المحامي ورجل الأعمال محمود تميم منصور يتحدث عن التملك العقاري خارج البلاد
-
الممرضة فادية محاجنة تتحدث عن التوازن الصحي لمرضى السكري خلال العيد
-
توفير نظارات عرض ثلاثي الأبعاد فيه شرح حول مناسك الحج لحجاج البلاد
-
الشيخ ضياء أبو أحمد يتحدث عن العشر الأوائل من شهر ذي الحجة
-
بلدية كفرقرع تعقد اجتماعًا للجنة التوجيه الصحي لمناقشة خطة عمل للتصدي لمرض السكري والسمنة المفرطة
-
بيت جن: هلا زيدان قصة طموح في عالم الجمال
-
حركة ‘نقف معًا‘ : ‘المحكمة تُعيد السماح بنشاط طلابي معلّق في جامعة حيفا‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا