الدكتور صالح مصاروة يتحدث عن تأثير التوتر المستمر وأهمية الصحة النفسية في الأزمات
في ظل ما يشهده العالم والمنطقة بشكل خاص من أزمات متتالية، صراعات، وحروب، نجد أنفسنا نعيش في حالة من التوتر المزمن، الذي لا يترك أثره على الجسد فحسب، بل يتغلغل إلى أعماق النفس والعقل.
الدكتور صالح مصاروة يتحدث عن تأثير التوتر المستمر وأهمية الصحة النفسية في الأزمات
فما الذي يحدث فعلياً في الدماغ عندما نعيش ضغوطاً مستمرة؟ كيف تتأثر ذاكرتنا، قدرتنا على التركيز، وحتى قراراتنا اليومية؟ وهل هناك فرق بين من يواجه أزمة مؤقتة، وبين من يعيش في بيئة مضطربة بشكل دائم؟
وفي المقابل، هل يمكن الحديث عن البهجة أو الفرح في خضم المعاناة؟ وهل الاحتفال بالعيد في هذه الظروف الصعبة يُعدّ نوعًا من الإنكار، أم شكلاً من أشكال الصمود الإنساني؟
للإجابة على هذه الأسئلة، ولمحاولة فهم الأدوات النفسية والعصبية التي تمكّن الإنسان من التوازن والمقاومة، استضافت قناة هلا في برنامج "كله صحة" الدكتور صالح مصاروة، أخصائي علم النفس التأهيلي والأعصاب، ليتحدث عن تأثير التوتر المستمر، أهمية الصحة النفسية في الأزمات، وكيف نصنع معنى وفرحًا حتى في أصعب اللحظات.
من هنا وهناك
-
المستشارة الاقتصادية منار نفاع عمرية تقدم أفضل الطرق والنصائح للتعامل مع مصاريف العيد
-
الشيف وفاء حاج تنقلنا بعينها المبدعة ولمستها المميزة إلى عالمها الخاص بين اطباق الفاكهة المفيدة والشهية
-
لحوم وحلويات العيد بدون شعور بالذنب.. اخصائية تغذية: ‘كلمة السر الاعتدال‘
-
جمعية السلام للمسنين ام الفحم تنظم رحلة استجمام لمسني ومسنات الجمعية الى مدينة العقبة
-
جمعية الأقصى تختتم ‘أسبوع القدس للتسوق‘
-
النائب عوفر كسيف في سلوان بعد هدم بيتين: ‘جريمة متواصلة لتصفية حقوق الشعب الفلسطيني‘
-
منتدى عزوتنا يحل ضيفا على ديوان آل شنان في حرفيش
-
(علاقات عامة) تعيين جديد في لواء الشمال في كلاليت: الدكتور إياد عيساوي مديرًا لمركز صحة الطفل ‘ديانا‘ في الناصرة
-
العطاونة يوجّه رسالة للاتحاد الأوروبي: ‘ما يجري في النقب تطهير عرقي منافٍ لكل مواثيق حقوق الإنسان‘
-
بمبادرة الطيبي: لجنة الداخلية البرلمانية توصي الوزارات بإزالة العقبات لإقامة مناطق صناعية في السلطات المحلية العربية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا